如何给一岁左右的娃添加辅食?儿科医生两点建议,助娃轻松长身体

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  原创育儿秘籍2天前我要分享

  文|秘籍君

  闺蜜家的宝宝,刚过一岁的生日,但是跟别的小朋友不同的是:到现在还没有长出来一颗牙齿,说妈妈不着急,那是假的。所以闺蜜带着宝宝去找儿科医生咨询。产科医生是这样回答的:宝宝一般在六个月左右,开始萌出乳牙,如果宝宝一岁后,还是没有萌出一颗牙齿,排除父母都没有出牙迟的情况,可能跟宝妈孕期的营养不良有关系,但是宝宝添加辅食不当也是很重要的影响因素之一。

  一般来说,宝宝在满六个月之后就要添加辅食,但是只有适当的添加辅食,宝宝才能发育得更好。但是辅食的添加还是有很多原则需要遵循的,不是怎么做都可以的。

  针对闺蜜家孩子的具体情况,儿科医生给出了这两点辅食添加建议:

  

  辅食添加,要注意方法,还要注意营养均衡

  在宝宝没有出牙的时候,给宝宝添加辅食,家长采取的方式一般是食物越精细越好,这样更有助于宝宝消化吸收。但是,随着宝宝逐渐长大,一直精细下去,对宝宝来说不见得是好事。

  就像闺蜜跟医生交流的时候,提到给宝宝准备辅食的时候,几个月都是把食物用辅食机处理得非常细腻。这样的制作过程,导致宝宝咀嚼的次数比较少,牙龈受不到该有的刺激,反而很不利于牙齿的萌出。所以,医生判断,闺蜜精细的辅食制作也是影响到宝宝长牙的原因之一。一岁左右宝宝的辅食应该有些硬度了,不能总吃软烂的食物。医生建议闺蜜逐渐增加辅食的硬度,颗粒也要逐渐增大,让宝宝锻炼咀嚼能力。

  

  医生还建议,在给一岁宝宝添加辅食的时候,还应当注意营养的均衡。宝宝辅食的添加,目的是保证生长发育所需的营养。所以,除了主食外,还要给给宝宝补充含维生素比较高的蔬菜水果;当然为了预防宝宝缺铁,辅食还应补充一些红肉等等。营养更均衡,做到食物多样化,宝宝才会发育得更健康。

  

  辅食添加要根据宝宝的接受程度及时调整

  最初给宝宝添加辅食的目的,除了给宝宝补充营养,也是为了让宝宝慢慢体验吃东西的感觉。有的宝宝在最初接触辅食的时候是拒绝的,总是放到嘴里就吐出来。这个时候,妈妈不要有焦虑的情绪,可能是辅食太稠或者是不符合宝宝的口味。下次的时候,可以给宝宝换一下其它口味的东西试试看看,宝宝吃辅食是一个逐渐添加的过程,宝妈不要心急。给一岁左右的宝宝加辅食,也要参考之前的辅食接受程度进行调整,不能一概凭年龄而论。

  儿科医生又说,如果在辅食方面,宝妈太心急,是很容易引起宝宝厌食或者是积食的可能的。家长在这个问题上放宽心,多一些准备,宝宝总会喜欢上吃辅食的。

  给一岁左右的宝宝添加辅食,宝妈可以多从这两个方面来考虑一下,不焦躁,宝宝会成长得很健康的。

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