宝宝不好好吃饭是因为你不懂这两个字

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  一,

  琳琳现在快三岁了,顿顿不好好吃饭,实在让我头疼。

  从她一岁半开始,吃饭就变成了一件旷日持久的家庭拉锯战。

  我总结琳琳吃饭时的问题,主要在以下几个方面。

  1,吃饭时爱跑。

  一开始,主要是奶奶给她喂饭。坐在小凳子上,奶奶一口一口喂。往往没吃几口,她就要起身跑开。只得一把一把抓回来,硬摁到凳子上,甚至摁到腿上,她才肯再吃几口。

  后来,喂得少了,自己坐在凳子前吃,但极不安分。听见外面有小朋友经过,赶紧跑出去看。看到爷爷在看手机,也立马放下勺子一探究竟。各种微小的因素,都成为她离开餐桌的理由。

  这样,跑几趟下来,她就不吃了。

  2,吃饭时,有一些不良习惯

  夏天时候,天气较热,琳琳吃饭时喜欢脱鞋。这个习惯并不好,但我们发现,只要鞋一脱,她就不跑了,于是纵容她脱鞋,甚至放个小盆子或者报纸在她脚下,好让她脱个痛快。

  于是,现在快三岁了,吃饭的问题没解决,脱鞋到成了家常便饭,常常边吃边玩脚,有时还把小脚放到她的小桌子上。

  而且吃饭时,还爱说话。吃一口,抬起头,给你说几句。

  3,吃饭时,爱提无理要求。

  放暑假时,家里人比较多。老爷老奶,爷爷奶奶,姑姑小叔,爸爸妈妈,一大家人。她自己也能感受到,大家对她的关注。

  吃的时候,一会儿让奶奶喂,一会儿让姑姑喂,一会儿让妈妈喂。为了她多吃几口,我们总是欣然答应。一顿饭下来,得好几个人才喂完。

  有时,吃一口饭,就让大家给她做出反应。比如,夸她一句“琳琳好大口啊!”,“琳琳大口,把我都吓晕了!”各种夸张的言语。

  后来,言语不管用了,就让大人付诸行动。刚吃一口,就指着某个人说“你快晕倒。”,“你去爬树。”

  于是大人假装晕倒,假装爬树,一家人人仰马翻,她倒乐得咯咯笑。唯一欣慰的是,这顿饭她倒是吃得差不多了。但到了下一顿饭,情况依旧。

  4,吃得慢,吃得少。

  二,

  一家人绞尽脑汁哄琳琳吃饭,方法其实主要是四个字:威逼利诱。

  “琳琳是乖宝贝,好好吃饭啊!”她不为所动。

  “快点吃嘛,吃完了才是好宝宝。”她看看你,吃上一口。

  “再不吃,要挨打了啊!”她仍然无动于衷。

  “看,我把棍子拿手里啊!”她看了看棍子,吃上一口后,再次停下,抠手,抠脚,或者说话,走动。

  “赶紧吃,吃完了,爸爸带你出去玩!”“好!她”响亮地回答着,并不动筷子。

  “再不吃,真的要挨打了!”忍不住摁住她,厉声厉色,或者打几下。她看事情严重了,不得已扒拉几口,或者被摁着喂完。

  每次吃饭,以上情景都要上演一遍。

  最近我在家里,就不允许家人再喂她吃,一定让她自己吃。

  可每个家人,经过她的桌子,看到她吃饭的状态,都会忍不住说上几句。

  “琳琳,快点吃...”"琳琳,赶紧吃......。”“琳琳,吃........”.

  天呢,我听了脑袋都要炸了,哪还有心情吃饭?更何况一个孩子!

  三,

  孩子所有的问题,都是家长的问题。在琳琳吃饭问题上,我和家人都犯了一些严重的失误。

  1,在孩子刚接触饭时,没有培养她独立进食的习惯。,我们总是不放心她,怕她拿不好勺子,怕她把饭弄得到处都是,怕她吃不饱。于是一切包办不说,当她不想吃时,还非得让她再吃几口。

  2,把吃饭看成严重的事情对待,控制太多,让她不自觉地对吃饭形成一种抗拒心理。每次琳琳吃饭,全家人都严阵以待,她一定觉得很不自由,很不舒服。每次吃饭前,她甚至会磨蹭半个小时,才真正拿起勺子。

  3,从不分析她不想吃饭的原因,只强求她把这碗饭吃完。孩子不想吃饭,有时是因为饭不好吃,有时是她真的不饿,有时是她已经吃了别的东西。可是大人从来不去思考,只有强制要求。

  4,总是怕孩子饿着。仿佛孩子少吃几口,就会饿瘦了一样,于是非得让她把该吃的吃完。

  5,吃饭环境不好。家里人太多,大家总是七嘴八舌地哄孩子吃饭。你一言,我一语,孩子的注意力被大大分散,难以专心吃饭。当人少时,我感觉她吃饭的速度和饭量都没问题。

  四,

  美国著名儿科医生,心理学家本杰明·斯巴克先生说,“为什么有那么多孩子吃不下东西?主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母也不少。”

  不要催逼,让孩子在自由放松的状态吃饭,才能渐渐改善孩子的吃饭问题。

  我到现在还有一个吃饭问题,就是吃饭很慢。一家人都吃完了,我还有大半碗。问题根源,我觉得就是童年时父亲的影响。

  从我记事起,每到吃饭,父亲就会训我。训我的话,无非就是“吃饭跟个猫似的!细嚼慢咽,能不能吃快点!”然后,狠狠地翻我一眼。

  多年过去,我仍记得父亲说我时凶狠的口气和那个充满了厌烦的白眼。

  可是,就算他天天训我,又有什么用呢。我不敢和他正面对抗,但心里暗暗地说,“我就吃慢点儿,气死你,你能把我怎么样?”

  于是,我吃得更慢了,也激起父亲更大的火气,但是他一点办法都没有,总不能为这点小事就把我打一顿。

  父亲的教训,不仅没有让我有一点儿改变,反而激起我更大的对抗之心。而且不仅在吃饭上对抗,在其他事情上我也总跟他对着干。

  简单粗暴的教育方式,只会换来简单粗暴的结果。每个孩子都有自己的个性和想法,如果强迫和管制,就能让孩子乖乖服从,天下哪里还需要教育?

  特别是当你无数次提醒孩子同一个问题,她还丝毫没有改变。你为什么不想想是不是自己的方法出问题了?为什么你用了千百遍都没有用的方法,你还要继续用下去?

  五,

  我决定先从自己改变。

  通过看亲子教育方面的书,我渐渐看清从前的失误,也渐渐明白,要想真正改善孩子的吃饭问题,非得“狠起心肠,硬起手腕”才可。

  所谓的“狠”,就是宁可让孩子饿一点,也绝不逼迫他吃饭。

  所谓的“硬”,就是坚持原则,坚持到底。

  我决定试一试。

  首先,规定家人谁都不能给她喂饭,因为她已经完全可以自己吃了。若一时妥协,以后不知道要喂到什么时候。这一点,家人做到了。

  其次,若是她真不想吃,就绝不勉强她吃。

  琳琳幼儿园放学后,奶奶立马给她做了一碗炒米,里面有她喜欢吃的木耳。刚看到饭,琳琳高兴地说,“哇,有木耳啊!”坐到桌子前,吃了几口。然后又开始了平常的行为。

  先是脱鞋,并把脚放到桌子上。见我无奈地看着她,她还笑呵呵的。然后开始说话,说话间吃了一口。

  期间,姥姥,老奶,爷爷,爸爸,各种劝他吃饭。可是完全没有用。

  她说着说着,直接离开饭桌,要去找小朋友玩。

  我赶紧把她拉回来,忍着气,对她说,“吃完饭,你可以去玩哦!”

  她坐下来,很不情愿,大声嚷着“我要喝水,我要喝水”。

  我说,“不行,吃完饭才可以喝水呢。”

  "我要喝水,我要喝水!”她更闹腾了,还专门瞪了我一眼,“哼”了一声。

  这时,她奶奶走过来,要带她喝水。

  我问她,“那你还吃饭不?如果不吃了,就让爸爸吃你的饭,你可以去喝水。”

  她睁着大大的眼睛,怀疑地看着我,然后说,“我不吃了。”

  我能看出来,她其实还要吃,只是不相信我真的会那么做,所以决定试探我。

  我说,“好,那爸爸吃吧。你要是饿了,就多喝点水。”说完,把碗递给了他爸爸。

  等她喝完水过来,发现碗里的饭真的没有了,就开始大声“假哭”,以示抗议。

  我说,“是你说不吃了,我才让爸爸吃完的呀。”

  她有点无可奈何,端起碗说,“我把这米吃吃。”碗里只有几粒米,她竟全扒进嘴里了,我只想笑,“别吃了,都没有了,是你自己说不吃的嘛。”她也不理我。

  到了晚上,她估计真饿了,老是要喝水。喝奶粉时,更是“嗷嗷”叫着,着急要喝。

  这次吃饭事件,我总结了一下。

  我觉得自己做的好的方面,一是,不吃,就不强迫。虽然这次她说“不吃”,是违心之话。但我让她明白,她说不吃时,就真的不让她吃了。这样以后她不会轻易说出“不吃”两字,除非是真的不想吃了。

  二是,反其意而用之。我想让她多吃,却故意不在乎她吃多少,减轻她吃饭的压力。

  当然,做得不好的地方还很多,比如还是太关注她吃饭,总是忍不住提醒她。家人的干扰还是很大。

  六,

  第二天,孩子吃饭时,仍是各种问题,她不可能经过昨天的一次“饥饿”就能改善。

  她吃着玩着,看见外婆在旁边,直接骄横地说,“我要喂着吃。”外婆拿起勺子就要给她喂。

  我立马阻止,“不能喂,必须得自己吃。”

  她知道我会说到做到(这是我一直贯彻的原则),也没有哭闹,仍然自己拿起勺子慢悠悠的吃。

  吃的时候,外婆夸着,奶奶一边拿着苍蝇拍吓唬要打她,一边诱惑她——吃完饭,就带她出去玩等等。

  又是威逼利诱下,一碗饭终于吃完了。好在没让喂,好在这次吃得速度和数量都可以。

  吃完后,她就高兴地跑出去玩了。

  我却觉得好累,只要她吃饭的环境不改变,总有一大堆人围绕着她,那么解决她的吃饭问题,必将长期且艰巨。

  著名儿童教育专家尹建莉说,“自由的孩子最自觉”。

  我也想对家人说,先给孩子吃饭的自由吧。

  不夸不吓不诱惑,让她把吃饭当成一件自然而然的事,才真是教会了她好好吃饭。